Sublimacja to wtórny mechanizm obronny polegający na wyrażaniu problematycznych impulsów i konfliktów w sposób twórczy, wartościowy i społecznie akceptowalny.
Przykład sublimacji
– kolekcjonowanie broni jako wyraz skłonności sadystycznych
– wyrażanie swojego ekshibicjonizmu w artystycznych formach tańca
– osoba o silnych agresywnych skłonnościach staje się sportowcem, gdzie może wykorzystać tę energię w pozytywny sposób.