Stres jest jednym z najpoważniejszych zagrożeń dla zdrowia psychicznego współczesnych kobiet. Kobiety, często łącząc wiele ról społecznych, zawodowych oraz rodzinnych, narażone są na chroniczne napięcia, które stopniowo prowadzą do wypalenia zawodowego, depresji czy zaburzeń lękowych. Codzienne wyzwania, które nakładają się na siebie, powodują, że długotrwały stres u kobiet jest szczególnie niebezpieczny, mogąc prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, takich jak zaburzenia snu, osłabienie układu odpornościowego, a nawet problemy sercowo-naczyniowe. Szczególnym zagrożeniem jest wypalenie zawodowe, które dotyka kobiety częściej niż mężczyzn. Objawy wypalenia, takie jak chroniczne zmęczenie, utrata motywacji, cynizm wobec pracy i poczucie bezradności, są sygnałami alarmowymi wskazującymi, że organizm jest …
