Ortoreksja to termin, który odnosi się do obsesyjnego i niezdrowego zainteresowania zdrowym odżywianiem. Osoby z ortoreksją są obsesyjnie skoncentrowane na jedzeniu czystych i zdrowych produktów, często wprowadzając restrykcyjne diety lub eliminując pewne grupy pokarmów. Celem ortorektyków jest osiągnięcie idealnej diety, co często prowadzi do nadmiernej kontroli nad jedzeniem, izolacji społecznej i zaburzeń psychicznych związanych z jedzeniem.
W przeciwieństwie do innych zaburzeń odżywiania, takich jak anoreksja czy bulimia, ortoreksja nie jest uznawana oficjalne za zaburzenie psychiczne według klasyfikacji diagnostycznej DSM. Niemniej jednak, problem ten może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia psychicznego i fizycznego jednostki. Osoby z ortoreksją mogą doświadczać lęku, poczucia winy, niskiej samooceny oraz zaburzeń odżywiania, takich jak niedobory żywieniowe, utrata masy ciała, zaburzenia hormonalne i osłabienie układu odpornościowego.
Dbanie o zdrową dietę i zdrowy styl życia jest ważne, ale kiedy staje się to obsesyjne i ograniczające, może prowadzić do ortoreksji.