Neurastenia to termin używany w medycynie, zwłaszcza w psychiatrii, by opisać stan dysfunkcji nerwowej charakteryzujący się przewlekłym zmęczeniem, wyczerpaniem emocjonalnym, drażliwością, zaburzeniami snu, trudnościami w koncentracji i innymi objawami. W w Klasyfikacji ICD-10 została oznaczona kodem F48.0 i włączona do działu: Zaburzenia nerwicowe, związane ze stresem i pod postacią somatyczną.
Definicja neurastenii różni się w zależności od kontekstu historycznego i kulturowego, ale ogólnie neurastenia była opisywana jako stan przewlekłego wyczerpania i osłabienia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego.
Objawy neurastenii
- Przewlekłe zmęczenie i osłabienie
- Trudności w koncentracji i utrzymaniu uwagi
- Drażliwość i łatwe podrażnienie
- Problemy ze snem, takie jak trudności z zasypianiem lub częste budzenie się w nocy
- Zaburzenia trawienia i inne objawy somatyczne
- Lęki, niepokój i zmartwienia
W przeszłości, neurastenia była często kojarzona z przeciążeniem nerwowym, stresem i nadmierną aktywnością umysłową. Objawy neurastenii mogą być podobne do objawów depresji, nerwicy lub innych zaburzeń psychicznych, dlatego diagnoza opiera się na obserwacji objawów i wykluczeniu innych przyczyn medycznych.
Współczesna definicja neurastenii
Dziś neurastenia jest często rozumiana jako stan wyczerpania psychicznego i fizycznego, wynikający z przeciążenia stresem, niewłaściwego zarządzania emocjami, niezdrowego stylu życia lub innych czynników. Leczenie neurastenii może obejmować terapię psychologiczną, zmiany stylu życia, odpoczynek, zdrową dietę, aktywność fizyczną oraz zarządzanie stresem.
Ważne jest zauważenie, że neurastenia nie jest powszechnie uznawanym terminem medycznym w dzisiejszych czasach, ale w przeszłości miała pewne znaczenie w opisie stanów dysfunkcji nerwowej. W przypadku jakichkolwiek objawów fizjologicznych lub psychicznych, dobrze jest skonsultować się z lekarzem lub właściwym specjalistą w zakresie zdrowia psychicznego, którzy mogą przeprowadzić pełną ocenę i udzielić odpowiednich porad i ewentualnie wdrożyć właściwe leczenie.
